La Minute de CLAIR – Jeunes et Activité Physique

Chers Membres, chers Sympathisants , 🤗

La maladie rhumatismale la plus fréquente pendant l’enfance est l’arthrite juvénile idiopathique (AJI). Les parents ou aidants d’un enfant atteint se posent suivant la question:

🤔 »Quand doit-on avoir recours à la thérapie physique? »

Les enfants doivent être évalués par un kinésithérapeute expérimenté dans le domaine des maladies rhumatismales infantiles dès que possible après le diagnostic. Cela permet au thérapeute d’établir une base de référence en matière de mobilité et de force et de recommander des plans de traitement pour l’avenir.

Une évaluation kinésithérapeutique est recommandée aussi quand l’enfant semble prendre du retard par rapport à ses camarades à l’école, qu’il éprouve des difficultés à accomplir les tâches quotidiennes normales en raison de la douleur ou qu’il ne participe à la vie scolaire en raison de ses limitations.😿

➡️ Recommandations générales pour la gestion de la douleur et de l’inflammation des jeunes patients:

🙂‍↕️Des mouvements doux ! Chaque maladie rhumatismale a ses propres caractéristiques, mais toutes réagissent très bien à une mobilisation des grosses articulations.

♒Les activités aquatiques créent un environnement propice à des jeux en toute sécurité, avec une charge réduite sur les articulations.

🙆🏼‍♂️Le suivi par un kiné spécialisé assure également la composante éducative, car il peut être difficile pour les enfants de comprendre l’impact à long terme de leur maladie ainsi que les avantages d’un mode de vie sain et régulier. Le sédentarisme et le manque de stimulation mécanique ont pour effet une diminution de la masse musculaire et osseuse, cette dernière étant associée à un risque accru de fractures🩼 tout au long de la vie.

👟L’activité physique est essentielle à la bonne santé et au bien-être de tous les enfants, et encore plus pour les enfants atteints d’AJI. Elle contribue à :

✔️soulager la raideur, améliorer la mobilité articulaire et l’amplitude des mouvements;

✔️maintenir/améliorer la force musculaire et osseuse;

✔️améliorer les fonctions physiques et l’autonomie.

Mais, attention: tous les sports ne conviennent pas à tous les enfants, en particulier ceux qui souffrent d’arthrite. Par exemple, les sports à fort impact tels que le rugby.

Posez toujours vos questions à votre rhumatologue ou à votre médecin traitant. 🙂

Des questions, des témoignages ? Contactez-nous à l’adresse : laminutedeclair@clair.be [laminutedeclair@clair.be].

A très bientôt!

L’équipe de CLAIR asbl