Chers Membres, chers Sympathisants, 🤗
Les ASBL Arthrites et CLAIR ont organisé un webinaire le 11 octobre dernier. Madame Giaux, médecin et psychothérapeute nous a parlé des impacts psychiques et émotionnels de la maladie chronique.
Nous vous en proposons un court résumé.
✔ Le diagnostic est un choc énorme que nous prenons en pleine figure 🥊, nous prenons conscience de notre finitude et nous avons des deuils à faire :
– Celui de notre santĂ© avec pour corollaire celui de notre force, de notre puissance et de notre contrĂ´le sur notre vie
– Celui de notre image de nous-mĂŞme ou celle que nous renvoie les autres
– Celui de notre place dans la sociĂ©tĂ© telle que nous l’imaginions et de la manière dont nous entrons en relation
✔ Nous allons être amené à traverser différentes étapes qui vont, pour chacun(e) d’entre nous, prendre un temps plus ou moins long, avec des allers-retours. Il faut du temps pour digérer.
Le choc du diagnostic provoque une sorte de sidération, souvent suivie d’un déni dans lequel nous refusons ce diagnostic pour en atténuer le choc.
Ensuite la révolte. Nous nous posons des questions telles que “pourquoi moi ?”, “ce n’est pas juste”.
Nous rĂ©agissons avec colère contre le sort, contre nous-mĂŞme (“j’aurais dĂ» …”) ou contre les autres (le mĂ©decin, le conjoint, les amis, …), ce qui provoque parfois des rĂ©actions disproportionnĂ©es. Il est important de bien le comprendre pour que les choses se passent mieux.
Nous tentons alors le marchandage pour nous rassurer : “si je fais ceci, alors ça ira mieux.”
Nous ressentons un ensemble d’émotions qui nous mèneront petit à petit à l’acceptation.
Nous pouvons craindre de perdre nos points de repère dans la vie, de nous éloigner de nos proches. Nous traversons une période de tristesse normale et indispensable pour nous mener vers la résignation, car nous allons vivre malgré cela.
Nous avançons progressivement vers l’acceptation, nous avons à nouveau de l’énergie, l’envie de vivre notre vie avec la maladie, et cela fait sens pour nous.
Pour plus d’information sur ce processus et sur ce qui peut nous aider à mieux traverser cette épreuve, 📼 retrouvez la vidéo complète sur notre site en cliquant sur le bouton ci-dessous :
Revoir le webinaire [https://youtu.be/R414dBObcDU]A très bientôt
L’Ă©quipe de CLAIR asbl