Chers Membres, chers Sympathisants, 🤗
Des symptômes d’une férocité soudaine, un diagnostic inattendu qui bouleverse le chemin de vie. Comment faire face ?
Chaque cas est certes particulier, mais voici le chemin que Guido a suivi :
» ✔ En m’informant, en étudiant tout ce qu’un patient doit savoir sur la maladie. Être informé c’est se reprendre en main. Les sources d’information sont nombreuses et accessibles.
✔ En devenant co-equipier de mon médecin. Être plus qu’un « patient » renforce mon pouvoir d’action.
✔ En étant rigoureux dans la prise de mes médicaments.
✔ L’exercice physique est d’une grande importance pour moi. J’ adapte mes routines sportives à ma nouvelle condition.
✔ Je songe à avoir une alimentation saine, tout en me faisant aussi plaisir.
✔ Je pratique laméditation de pleine conscience et la cohérence cardio-respiratoire pour me centrer et m’apaiser. Méditer, cela ne règle pas les problèmes, ni ne les empêche de survenir. Mais cela aide à les regarder en face, dans l’apaisement et le discernement :
✔ La lecture d’ouvrages du Dr. Christophe André, auteur de « Consolations », et « L’Estime de Soi ». Dans un interview, il déclare : « …j’ai eu en 2015 un cancer du poumon (…) Quand vous êtes sur un brancard ou dans la salle avant opération, et qu’un soignant, un médecin vous parle gentiment, ou vous tient la main, ça ne guérit pas mais ça fait un bien fou. (…) La consolation, c’est tout ce qu’on offre à quelqu’un lorsqu’on ne peut pas réparer le réel qui le blesse. Et donc, c’est aussi un aveu d’impuissance. On ne console pas un guerrier, mais un blessé qui a accepté son statut de blessé. (…) Après, on ne peut pas rester en permanence dans les bras des autres ! Il faut trouver la force de continuer le boulot tout seul, et la vie est consolatrice : la nature, la musique, un beau ciel…
✔J’adapte mes plans et mes rêves de voyage aux nouvelles circonstances. La vie ne s’arrête pas ici ! »
Merci Guido pour ton témoignage !
Des questions ? Contactez-nous à l’adresse : « laminutedeclair@clair.be ».
L’équipe CLAIR ASBL